Pacchetto ansia e stress

Quando il nostro corpo è teso o produce alti livelli dell’ormai ben noto ormone dello stress, il cortisolo;  un ormone di tipo steroideo prodotto dalle ghiandole surrenali, il quale contribuisce all’aumento di peso, insonnia, problemi digestivi e mal di testa. È stato dimostrato che trattamenti massoterapeutici possono ridurre i livelli di cortisolo nel corpo, consentendogli di entrare nella cosiddetta modalità di recupero (uno stato un cui il nostro organismo reagisce spontaneamente ai fattori che ci arrecano disturbi e dolore). La terapia del massaggio innesca inoltre uno status sensitivo di rilassamento duraturo, migliorando di conseguenza l’umore e riducendo lo stress
Costanti sessioni di massaggio possono ridurre le condizioni di innesco che causano ansia, rabbia, tensione e depressione.
Riabilitando corpo e mente nel modo giusto.